Kurzajki na stopach - jak ich uniknac?

Kurzajki pojawiają się u ludzi dosyć często. Niestety, z ich powodu cierpi nawet 10% populacji. W związku z tym ryzyko zarażenia się jest bardzo duże - tym bardziej, że brodawki zwykle są naprawdę bardzo zaraźliwe. Kurzajki wywołuje wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), który przenosi się przez kontakt z osobą chorą, albo jakąś jego rzeczą. Kurzajki przeważnie pojawiają się na rękach, a konkretnie na dłoniach. Drugim miejscem, gdzie zwykle występują są stopy. Co robić, by nie zostać zarażonym? Czy są jakieś sposoby na zabezpieczenie się przed kurzajkami?

Kurzajki na stopach - jak ich uniknąć?

Zadbaj o swoją odporność

Najwięcej osób - na co wskazują choćby hasła wyszukiwane w internecie - interesuje się tematami typu "leczenie kurzajek ". Chodzi zarówno o profesjonalne metody, jak i o sposoby domowe. Dużo lepiej jest jednak zadbać o siebie wcześniej - żeby w ogóle nie musieć zmagać się z tymi zmianami skórnymi. Na rozwój kurzajek są szczególnie narażone dzieci i młodzież. Także dorośli mogą zarazić się wirusem HPV, jeśli mają akurat obniżoną odporność. Warto więc szczególnie o nią zadbać i to nie tylko w okresie jesienno-zimowym, lecz przez cały rok. HPV może bowiem zaatakować zawsze. Należy się wysypiać, prawidłowo się odżywiać, być aktywnym fizycznie oraz nauczyć się jak radzić sobie ze stresem. Nadmierny i długotrwały stres może bardzo negatywnie wpłynąć na odporność człowieka.

Uważaj w miejscach publicznych

Nie wszyscy wiedzą, że różne typy wirusa atakują różne części ciała. HPV1 i HPV2 odpowiadają za zmiany powstające na stopach. Nigdy nie można mieć 100% pewności, że nie ulegniemy zarażeniu, jednak można zminimalizować ryzyko - i to znacznie! Uważać trzeba zwłaszcza w miejscach publicznych, jak basen, sauna czy sala gimnastyczna. W takich miejscach nie powinno się chodzić bez butów czy skarpetek. Na basen zawsze bierzmy klapki, a w sali gimnastycznej, na fitness, pilates czy jakiekolwiek inne ćwiczenia nośmy przynajmniej stopki. Pamiętajmy o tym nawet, a może zwłaszcza wtedy, gdy inni chodzą boso. Nie ubierajmy też obuwia, które należy do kogoś innego, ani nie mierzmy butów w sklepie bez własnych stopek/skarpet. Uważajmy zwłaszcza wtedy, gdy dojdzie do przerwania ciągłości naskórka.

Więcej na https://www.help4skin.pl/produkty/szybko-i-skutecznie-usuwa-brodawki-i-kurzajki